Vì sao mùa đông lại dễ bị hôi chân?

Hôi chân là bệnh khá phổ biến, khiến cho chúng ta cảm thấy khó chịu và mất tự tin, e ngại với mọi người xung quanh.

vi-sao-mua-dong-lai-de-bi-hoi-chan

Bạn thường nghĩ chỉ mùa hè mới bị hôi chân nhưng chính mùa đông mới làm cho chân bạn dễ bị bốc mùi đấy. Tại sao lại như vậy thì bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu được điều đó.

Hôi chân vào nguyên nhân gây hôi chân vào mùa đông

Vào mùa đông, để bảo vệ đôi chân của mình khỏi tiết trời lạnh giá, các bạn sẽ lựa chọn cho mình những đôi giày cao cổ. Việc đi giày thường xuyên như vậy trong nhiều giờ sẽ làm cho chân bạn không được khô thoáng, mồ hôi tiết ra bị ứ đọng lại, từ đó sẽ gây nên mùi hôi chân.

Một vài thao tác cơ bản giúp bạn trị hôi chân

+ Cần phải vệ sinh bàn chân hàng ngày. Nhất là những bạn thường xuyên mang giày nhiều. Những lúc đi ra ngoài về nên rửa chân với xà bông để diệt khuẩn và hạn chế mùi hôi.

vi-sao-mua-dong-lai-de-bi-hoi-chan-2

+ Cần có kế hoạch ăn uống khoa học. Khi bị bệnh hôi chân, bạn không nên ăn uống một cách tùy tiện mà cần phải lên thực đơn mỗi ngày. Không được lựa chọn những thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ , nhiều đạm hay những đồ ăn cay. Thay vào đó nên chọn những món ăn nhẹ nhàng, thanh mát, chứa nhiều canxi và chất xơ như cá, đậu hà lan, cà rốt… và các loại củ quả.

Nếu có điều kiện bạn nên thêm vào món tráng miệng của mình những loại trái cây như: cam, dừa, dưa hấu … Bởi trong các loại quả này chứa rất nhiều nước, nó sẽ giúp cho quá trình đào thải chất độc diễn ra nhanh hơn, hạn chế mùi hôi chân. Còn nữa, bạn không được dùng những đồ ăn cay, nóng, nhiều đạm và nhiều dầu mỡ.

+ Cần phải thay đổi tất và giày thường xuyên. Bạn không nên ngày nào cũng mang một đôi giày, mà thay vào đó nên thay đổi giày dép để đôi chân bạn được thở đôi chút. Nhớ là mua những đôi giày chất liệu làm bằng vải bạn nhé! Còn tất thì nên mua những đôi tất cotton, và cũng thay đổi thường xuyên. Tốt nhất là mỗi ngày một đôi.

Xem thêm: chữa bệnh hôi chân vĩnh viễn

cách chữa hôi chân tại nhà

cách khử mùi hôi chân hiệu quả